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老爸减肥记
发布时间: 2021-10-13 22:57
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【篇一:老爸减肥记】

冬天来了,北风呼啸,天气越来越冷,爸爸想减肥却减不下来,因为天气一冷他就想吃肉,有时候还小酌两杯黄酒过过瘾。我爸本身就偏胖,他的体重随着气温变化而变化,天气略热,他的体重就下降;天气一冷,体重反而开始不停地上升。

这两天天气很冷,爸爸的胃口就越来越好,不知不觉中,肚子又圆了许多,我和妈妈都很替他着急。于是我们展开了一个“联合作战”行动——一起帮爸爸减肥。为了帮助爸爸减肥,我们只好天天烧几样素菜,偶尔切几条肉丝拌在里面,也不允许爸爸出去和同事喝酒聚餐,还督促他每天坚持锻炼。爸爸忍不住抱怨道:“每天吃素菜,怎么吃得饱?还要我每天锻炼,饿死我了!”我立刻反驳道:“我们不同意你吃肉是为了你好,你看你的血脂那么高,还不是为了你,我们也受了不少苦!”爸爸咬咬牙,坚定地说:“为了健康,我拼了!”我们俩露出了一丝微笑。经过我们长期的共同努力,爸爸终于从168斤降到了150斤。血液指标也都好了。

唉!虽然我们受到了“连累”,可苦了我这个食肉主义者,但帮助了爸爸减肥我自己也挺开心的。总之我不同意爸爸过多饮食,更不同意他再胖回去。

【篇二:老爸减肥记】

有句话说得好“增肥容易,减肥难”,最近几天老妈再也忍受不了老爸的“啤酒肚”,准备让他减肥,而我光荣的成为了监督员。为了防止老爸偷吃,我制定好了三种计划,就正式“上岗”了。

第一种计划:节食。老爸每顿饭吃4个馒头,现在改成2个,而且晚上不准偷吃夜宵。没想到好景不长,刚开始老爸还吃这一套,谁知过了几天,老爸就不再喊饿了。为此我很好奇,放学一回家,就偷偷在老爸下班的地方跟踪他。不跟不知道一跟吓一跳,这“奸诈狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么这样,竟然犯规?”我朝正在津津有味地吃着面的老爸大声喊道。老爸像一个做错事的小孩子一样低着头。算了,第一个计划宣告失败。

第二个计划是:运动。我本想第一个计划失败了,第二个计划或许能补救。没想到第二个计划更加不堪一击。第二个计划还没进行到白热化的阶段就宣告失败了。

这两个计划都不行,我和老妈只能使用必杀技:吃药。对于这个计划老爸是非常反对的,因为他并不想吃那乱七八糟的减肥药,但是最后在我和老妈的软磨硬泡下终于同意了。这一星期老爸都在减肥药和减肥茶中度过,“嘻嘻,过了一星期了,老爸,我们去称一下吧。”

“额……好吧!”老爸及其不愿意地说道。到秤上一站,啊!还是180斤,怎么“雷打不动”。

唉!没办法,减肥这种事就是靠人的毅力,而这往往是老爸最缺少的。

【篇三:老爸减肥记】

人到中年的老爸身材渐渐发福了,原来瘦削的脸也变成了胖胖的球形,肚子更是变成了圆鼓鼓的啤酒肚。

老爸不止一次指着当年的结婚照对着我和妈妈说:当年我可是风流潇洒气质佳的帅小伙,连校花都给我暗送秋波呢!“是,是,是,校门口卖豆腐花的都给你送秋天的大菠菜。”我和妈妈毫不犹豫的借用本山大叔的话来“打击”他。这次爸爸没有和我们一起嬉闹而是思考了一会儿,然后拍拍手像是决定了什么,说道;“从今天起,我要下决心减肥啦!”我和妈妈不以为然 。

第二天早晨,爸爸按照减肥方案开始下楼跑步,可是一回到家,早餐足足吃了平时的一倍多。

中午,爸爸说:“我不吃了!我不吃了!”但饭菜刚放上桌子,爸爸就忍不住风卷残云般的吃了好多东西。

晚上,爸爸看《星光大道》,节目中有一个漂亮的阿姨表演肚皮舞,不知听谁说的可以减肥,于是他也照模照样地跳起来。谁知‘肚子没动起来,样子却像是狗熊一般张牙舞爪,不用说,又失败了呗!

看了看紧箍在水桶腰上的裤子,老爸连声叹气;“这肉长得快,怎么减起来这么难呀!”老妈听见了对老爸说:“减肥要‘迈开腿,管住嘴’,你这腿是迈开了,可是没有管住嘴,吃得倒更多了,还想减肥呢,没增肥就不错了!”

于是,老爸叹了口气说:“减肥可真是人生一大难事呀,看来我是摆脱不了这球形身材了!”我和老妈看着他一脸的窘像,忍不住大笑起来。

【篇四:老爸减肥记】

看到这个题目,大家一定会问:“救生圈”――老爸?难道你爸在水上游泳?肚子上放个人还不会沉下去?不是的,是因为他的肚子太大了,肚子上的肉一圈一圈的,所以江湖人称“救生圈”。

就在前一阵,我爸上秤一称,就“啊”的一声叫了起来,我们连忙跑到客厅,发现是爸爸又重了十斤。他转过身来坚定地对我说:“乖女儿,你要帮我减肥。”

“什么?你要减肥,你都对我说了十遍了,你要不不练,要不跑着跑着吃起东西来了,你能坚持住吗?”

“能!乖女儿,你还不相信我呀?”

“对不起,你每次都是这么说的。”我一脸无奈地说。

“相信我好吧,最后一次!”爸爸坚定地说。

我看爸爸转过身去,把口袋里的钱都掏了出来,我一看足足有四五百元,他把钱放到了妈妈的手里,给自己留了30元,说:“这是我的零花钱,其它的你们拿去吧!”没想到老爸把钱都给了老妈,看来这回爸爸是动真格的了。

在我的监督下,爸爸坚持天天跑步,不吃肉,严格控制饮食。经过一个月的努力,爸爸瘦下来了五斤。这可把爸爸乐坏了。为了庆祝,爸爸的朋友请我们全家去吃饭。我们一到饭店,爸爸就大口大口地吃了起来,我一看全是肉,心想这下完了。回到家,爸爸上秤一称——长了三斤。

哎!看来爸爸又要减肥了,老爸什么时候才能瘦下来呀……

【篇五:老爸的”减肥风波”】

在我的家庭中,老爸因为大胃王这个响亮的名号“享誉天下”。然而,随着食量不断增加,老爸体重剧烈增加已经使我和妈妈伤透了脑筋,连吃减肥药、打减肥针这等妙招用在他身上也无一奏效。

我不妨告诉你,我和妈妈策划了好几天,才勉强想出一个万全之计。在前几天,妈妈花重金聘请了一位经过多番物色的“减肥好帮手”——跑步机,这时,工作完毕的爸爸回到家来,发现这台休型庞大的跑步机,便觉大事不妙,他赶紧在客厅里四处逃窜,撞翻了几张椅子。在一番折腾后,妈妈总算逮住老爸了,只见妈妈揪着老爸那对招风耳,撵到了跑步机旁边,老爸疼得直叫唤:“哎哟,疼呀!老婆大人,我跑就是了。”得到了老爸的承诺,妈妈才放心地把手松开了……

一个月后,喜新厌旧的老爸果断放弃了当初的承诺,说死也不跑了。于是,万全之主地中的A计划失败了。

后来,妈妈又不知从哪儿捞来一张天马健身馆的卡,希望老爸能去试一试。结果,到了那儿一看,老爸瞬间被健身馆里所有人的热情征服了,很快,老爸迷恋上了去健身馆,一个星期去两三次,几个月下来,老爸苗条了不少呢!

我十分庆幸,这个令人想炸脑仁的问题总算解决了。

【篇六:老爸减肥记】

我的爸爸长得很精神。1米8的身材,大胖脸,小眼睛,配上那孩童般的天真无邪的笑容,总会让人以为爸爸是一个个子高一点儿的10岁小孩呢。不过爸爸全身上下最显眼的不是他的小眼睛,不是他的大胖脸,也不是他1米8的高个子,而是爸爸的大肚子。

爸爸的肚子非常大,从侧面看堪比一座小山丘。每当爸爸洋溢着笑容回到家时,我都会坐在爸爸腿上,用手拍拍他的大肚子。“咚,咚,咚”就像拍一面锣鼓,清脆悦耳。我一面拍一面喊“大肥肚”。爸爸笑眯眯地看着我,丝毫没有半点生气的模样。虽说爸爸没有生气,但似乎因为这个称呼,点燃了爸爸减肥的火焰。

不记得从哪天开始,爸爸开始飞奔在跑步机上。“爸爸开始跑步了,爸爸开始跑步了。”我兴奋地大喊大叫。爸爸好似没有听到一样,在跑步机上以极快的速度奔跑着。只见爸爸手臂摆动的速度越来越快,脚步更是以迅雷不及掩耳之势前后移动着。时间一分一秒地过去了,爸爸头上渗出密密的细小汗滴,可看爸爸丝毫没有停止的意思。十分钟,二十分钟,三十分钟……爸爸汗如雨下,汗珠顺着额头滴到脸上,滴到身上,滴到跑步机上。爸爸一边跑,汗珠飞也似地飞溅开来,看得我眼花缭乱。再看爸爸,一脸的活跃与快活。

爸爸今天的运动量有点大呀!我真担心他吃不消。我凑近爸爸身旁问:“爸爸,累不累啊,要不要休息一会。”爸爸立刻转过头,我注意到爸爸胖嘟嘟的脸上满是巧克力豆似的汗珠。爸爸一边飞奔,一边说:“儿子哈,爸爸不累!”说完,爸爸立刻转过身,立刻又跑起来。爸爸可是一个超级执着的人,只要他认定目标,一般不会轻易改变。我一边为爸爸鼓掌,一边又隐隐担心爸爸的身体。“滴”跑步机终于传来结束的声音。我急忙跑过去扶住满头大汗的爸爸,扭头一看跑步机上的数据——20圈,8公里,560千卡。这可真是破天荒第一次,这记录都破了爸爸的最高记录了。

第二天早上,我跑去爸爸那屋,还没走进爸爸的屋子,就听到一阵痛苦的诶呦诶呦声。天哪,爸爸的脚上竟然磨出了一个黄豆般大小的泡。我用手指轻轻一碰,“啊啊啊,好疼。”爸爸连声叫道。妈妈一边抱怨爸爸昨天运动量太大,一边替爸爸把泡用针挑掉。我心疼地训斥道:“爸爸,下次可不能再跑这么多了。”爸爸垂下头,像学生遭到老师批评似的。看到爸爸那样子,我也不由自主地笑了。

经过几天的恢复,爸爸的脚恢复了正常。于是跑步机上又出现了爸爸帅气潇洒的身影。最终,在爸爸不懈的努力下,爸爸成功减肥10多斤。我为爸爸感到骄傲。

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